# Chá de Banana com Canela

> Feito com a fruta inteira, sem cafeína.

- Tempo: 15 min
- Rende: 2 xícaras
- Quente · Sem cafeína · Nível: Simples

## Ingredientes

- 1 banana orgânica madura, com casca, bem lavada
- 500 ml água
- 1 pau de canela

## Modo de preparo

1. Corte as pontas da banana e corte-a em 3 pedaços, com casca.
2. Ferva com a canela em fogo baixo por 10 min.
3. Coe e beba morno. Coma a banana cozida, se quiser.

Dica: Use banana orgânica: a casca vai para a água. O sabor é suave e naturalmente doce.

Esta receita faz parte do guia: [Ritual da Noite](https://botanora.cdev.com.br/pt/loja/ritual-da-noite).

Fonte: https://botanora.cdev.com.br/pt/receitas/cha-de-banana-com-canela